ダメダメ

今日も胃が痛いのです。

でも、久しぶりに実家の両親と弟とランチしてきました。

美味しかったです(^-^)

写真は、朝食べたパン。

と、

アイスカフェラテ♪

もしかしたら胃痛は冷え？

寒いのにアイス飲んだからか？

熱いシャワー浴びて長袖着たら良くなりました。

この時期冷えに気をつけないとね🎵

自分日和♪

ダイエット日記兼自分自身の為の日記帳です。

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